Hummus Mihiderki mały (250g)

Opis
Humus Mihiderki
Humus, czyli gęsta, gładka pasta z ciecierzycy, sezamu, czosnku i oliwy z oliwek. Jego nazwa, to w języku arabskim po prostu ciecierzyca. Bez hummusu nie można sobie wyobrazić kuchni roślinnej. Znajdziemy go między innymi w przekąskach, kanapkach i sałatkach.
Nasz hummus kręcimy z naturalnych składników. Receptura to efekt ponad pięciu lat doświadczenia. Prosty skład, dużo ciepła i pasji włożone w cały proces dają w rezultacie jeden z najlepszych, nie tylko naszym zdaniem, hummusów.
Składniki: ciecierzyca (ciecierzyca, soda oczyszczona do gotowania), sok z cytryny, tahina (ziarna sezamu, oliwa śladowe ilości), woda, sól, czosnek, kumin, chilli
Co dobrego w środku?
Poza tym, że humus włączony do diety wspomaga przyswajanie białka to znajdziemy w nim witaminy A, C oraz minerały takie jak cynk, fosfor, mangan, magnez, potas, selen, sód, miedź, żelazo i wapń. Mniej więcej w tej kolejności. To również dobre źródło folianów, czyli formy witamin z grupy B9.
Przeciwdziała anemii, reguluje poziom cukru we krwi a także wspomaga przemianę materii - zawiera sporo błonnika. Wzmacnia też kości i wspomaga odporność, dlatego warto rozważyć go np. jako smarowidło do kanapek.
Nasz humus jest klasyczny, ale możecie go łączyć z tym, co lubicie najbardziej, suszonymi pomidorami, szczypiorkiem, warzywami - surowymi albo nie:) Smacznego!
Pakowany próżniowo w słoiczku (250g lub 400g) zachowuje swoje walory smakowe przez siedem dni od daty produkcji. Należy przechowywać wyłącznie chłodniczo.
Wartości odżywcze na 100g:
Tłuszcz: 7,3 g
w tym kwasy tł. nasycone: 0,9 g
Węglowodany: 18,1 g
w tym cukry proste: 1,2 g
Białko: 9,0 g
Sól: 0,9 g
Błonnik: 6,4 g
#wegan #vegan #roślinne #plant #wege #vege #hummus #mihiderka #vegetarian #wegetarian
zośka
sztos humusik, najfajniejszy na rynku. będziecie w Biedronce?