Granola Masło Orzechowe-Banan Mihiderki Duża (340 g)

Pomysł na szybkie wegańskie śniadanie bez wysiłku i bałaganu? Nasza 100% roślinna granola – do wyboru w kilku smakach. Przed Tobą kilka zdań o wersji masło orzechowe + banan.

Nasza granola masło orzechowe + banan to połączenie płatków owsianych, migdałów, nerkowców, orzechów ziemnych, włoskich i laskowych, chipsów bananowych, słonecznika i masła orzechowego. Słodzona jest syropem klonowym i małą ilością brązowego cukru. Dzięki dodatkowi banana i masła orzechowego jest słodko-słona, a to powszechnie uznane, uzależniające połączenie smaków.

- granola masło orzechowe + banan będzie doskonale smakować z porzeczkami, truskawkami, borówkami, jabłkiem i oczywiście - ze świeżym bananem

- składa się z dużych, chrupiących kawałków i chipsów bananowych, a wiadomo, chrupanie = frajda i satysfakcja

- pełna orzechów, jest źródłem dobrych tłuszczów, białka i błonnika, więc syci na długo

- wspomnieliśmy już śliczne, żółciutkie kawałki bananów?

- jest pieczona, więc ma głęboki smak i jest gotowa do spożycia, nawet prosto ze słoika

- Twoje śniadanie (albo deser czy popołudniowa przekąska) gotowe będzie w 1-3 minut ;)

Składniki: Płatki owsiane, masło orzechowe (100% orzechy ziemne), syrop klonowy, chipsy bananowe, migdały, orzechy nerkowca, orzechy włoskie, orzeszki ziemne, orzechy laskowe, nasiona słonecznika, cukier brązowy, olej rzepakowy.

Porcje i wartości odżywcze:

Mała:

1 słoik zawiera 180 gramów granoli, czyli 4 porcje.

Duża:

1 słoik zawiera 340 gramów granoli, czyli 7,5 porcji. W dużym słoiku 1 porcja wychodzi ok. 15% taniej ;)

Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna: 2303 kJ / 550 kcal
Tłuszcz: 29,5 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,9 g
Węglowodany: 60,4 g w tym cukry proste: 13,6 g
Błonnik: 9,1 g
Białko: 16,2 g

Podanie:

Granolę wsyp do ulubionej miseczki, zalej ulubionym roślinnym mlekiem i posyp owocami (autorka tego tekstu nie uznaje wlewania mleka najpierw, ale możemy to przedyskutować, zapraszam na maila info@mihiderka.pl). Do granoli masło orzechowe + banan super będą pasować: jabłka, porzeczki i borówki, a wiosną truskawki. . Zamiast mleka możesz pójść w jogurt albo pudding chia. Na surowo, wyjadana ze słoika jak ciasteczka, też się sprawdza.